おはようございます???昨夜はラジコで23:00から始まる推し様のラジオを聴いてから眠りました?頑張って起きていられましたよ?イマソラは少し霞んでますね???? ???花粉症対策をしてるのですけどクシャミが出始めると止まらなくなっちゃうかれんです。????????????──????昨日も紫外線が強そうなお天気でしたが日傘、使ってますか?★直射日光を最大90%カット★体感温度が5〜10℃下がる★熱中症&日焼けを同時に防げる★紫外線による肌老化をブロック★髪や頭皮のダメージも防ぐ3月になり紫外線量は一気に増えています。光刺激による負荷や疲労を防ぐ効果のある日傘を必須にしてみると良いですね??紫外線カット率99%?100%に表記が変わった日傘が増えてきました。日傘を購入する時は紫外線カット率をよく見て購入しましょう?日傘は男性にも、もちろんお勧めです。真夏は日傘をさしている男性が増えてきましたよね。????????????──????さて一週間の始まりの月曜日です。気持ちも新たに笑顔の多い一週間になりますように??おまけ画像ですが?最近ハマっている山かけうどんです。昨日、仕事の帰りに神戸大丸さんへ寄ってレストランフロアの「讃兵衛」さんでいただきました??ちょっとしたご褒美????うどんのコシが強くてとろろ・温泉たまご・鰹節・生姜・ねぎ・刻み海苔が載っていてめちゃくちゃ美味しいの?昨日も沢山のお客様で賑わってましたよ。神戸大丸へ行かれた際には是非召し上がってみてください。☆かれん☆???????女の子ページへ http://365diary.net/Sk5KajJ1L2toL2thbmp5dWt1YmFuYW5hLzIxNTM3Njky
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