おはようございます?


今朝は起きたら山の方が??
雲海になってました。


今日はクリスマスイブですね。


段々と2025年も
残り僅かになってきました。


あれもこれもしなくちゃ〜って
思うと気持ちが焦って
イライラしてしまう事が
あるかもしれませんが
ゆるりといきましょう?????



?.: ?･:* .?.: ?･:* .?.: ?･:* .?


?怒ると老けるとの事で


怒ると
◆ 交感神経が過剰に
◆ 血管が収縮
◆ 全身の血流低下



すると
・筋肉がこわばる
・内臓の働きが落ちる
・脳への酸素供給が減る
・回復力・修復力が低下する


血が巡らない体はまさに
「老化スイッチON」の状態だそう。


「怒る」は良いことないので
今日も落ち着いていきましょう。



?.: ?･:* .?.: ?･:* .?.: ?･:* .?


いつもエロZEROMAX地下へ潜ってます

のブログを読んで頂き
ありがとうございます??♀?????


今日はクリスマスイブですね。

どうか
穏やかな一日と
なりますように???????????





☆かれん☆



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