おはようございます???


今日ととても良いお天気で
洗濯日和なので
朝起きて洗濯物を干して



イマソラを撮って…?

温かい黒豆茶をいただいて
朝の運動をし終わりました。


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1月7日は七草がゆの日





朝に「春の七草」が
入ったおかゆを食べると、
1年間を無病息災で過ごせるとされています。


七草はいわば日本のハーブ。

「セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・
ホトケノザ・スズナ・スズシロ」


「セリ」は血管を丈夫に・胃を活性化・
利尿作用・精力増強・気力増強に効果が。


七草粥を食べて出勤をされた方が
多いかと思います。


スムーズにお仕事が進みそうですね。


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話は変わって

昨日の地震。怖かったですね。


私はフローリングに座って
お茶を飲んでたら

『あれ？めまいがする?????????』って
思っていた矢先に
家の照明がゆらゆらと揺れていたので
地震だなぁと分かりました。



随分と長く揺れて寿命が
縮まった気持ちになっちゃいました。


1月の地震は過敏になってしまいます。


山陰地方にお住まいの方々は
とても怖い思いをされたと思います。


皆様。引き続き注意をして
過ごしましょう。


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では、今日も元気ハツラツな
佳き一日になりますように。








☆かれん☆