多分、絞る。が正しい。

おはようございます。ちかこです?
一時期、サボっていたのですが、朝イチでカーヴィーダンスをしています。
メラメラ燃やしちゃうアレです?

朝からテンションの高めの映像を見ながら運動しています。
一旦、どうしても眠い日にサボったりすると、ずるずるとサボり続けてしまうんですが??
今月に入ってからは継続出来ているので?


絞り切って、絞り切って、極上のくびれにしたいのです。
現状、たぷついております。
増えた体重分、全部、お腹についてるんじゃない？って感じのたぷつきぶりです。
ある意味、今なら、たぷついてるのをご堪能いただけますよ??

ダイエット向けの運動の動画とかをチェックする日々なんですが、結局、これがいいよね的に戻ります。
やると楽しくもあって、やっぱ、やった方がいいじゃん！！ってなりますね。

今日は10:00～21:00の出勤です。
10:00～12:30
15:00～
くらいの時間で空けさせていただいています。
ご都合のいいお時間で、お誘いいただけたら嬉しいです。

今日も良き日でありますように??
お誘い、お待ちしていますね?

?ちかこ?
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