おはようございます???




久しぶりの青空のイマソラです???? ???


本当にいい天気ですね。


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朝起きたら白湯を飲むのですが


これから
暑くなってきたから
冷たい麦茶や緑茶をガブ飲みする季節が
やってきます。



今日5月2日は、八十八夜。
そして『緑茶の日』です。


??緑茶は「万病の薬」


日本人におなじみの緑茶ですが、
これからの季節にぴったりの
素晴らしい効能がありますね??


・のどの渇きを止める
・利尿作用で余分な熱と水分を出す
・頭や目の周りをすっきりさせる


「紅茶」は体を温める効果が高いですが
「緑茶」は体にこもった熱を
優しく冷ます効果があります。


??冷たい飲み物は「内臓の負担」に


気温が上がると冷たいものが
美味しく感じますが、
氷の入った飲み物は胃腸の温度を急激に下げ、消化機能を落としてしまいます。


のぼせや頭の重さを感じたら、
冷たい水ではなく「温かい緑茶」を
ゆっくり飲むと良いそうです??



連休の後半戦。
ホッと一息つくお茶の時間を大切にして、
胃腸を労わりながら
頭をスッキリさせましょう?



いつも人が多く並んでる仙太郎さん


興味があったので先日
よもぎの柏餅を
買って食べたら美味しかったです。


大きなちまきも売ってましたよ?


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次回の出勤日は


5月3日(日)
13:00〜18:00上がりで
出勤しています。


どうかお時間が合う方に
見つけていただけますように?????



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5月もあっという間に
過ぎていきそうなので

一日一日を大切にして
時間を大切にして過ごしたいですね???



穏やかな八十八夜に相応しい日に
なりますように。






☆かれん☆
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