おはようございます???




３日ぶりのイマソラです???? ???


今日も紫外線強めなので
紫外線対策を万全で
お出かけするようにしたいですね?



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?全国的に晴れの今日みたいな日に
気持ちがモヤモヤしてたら
「青空」を見てみてくださいね??



「青空を見る」健康効果


?毛様体筋がゆるみ眼精疲労が回復
?セロトニン分泌で気分が安定
?広い視野が脳の過活動をリラックス
?中医学的にも気の滞りを解消。


コストゼロ・副作用ゼロの
優秀な養生法ですよ??




気持ち整えていきましょう??

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次回の出勤日は
5月14日(木)
13:00〜18:00です。


見つけて頂けますように?

早くから見つけてくださった
〇さま。ありがとうございます。


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では、今日も心穏やかな1日を
お過ごしくださいね?




☆かれん☆

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