おはようございます???




今朝のイマソラは
モコモコの雲が
手に届きそう???? ???


そんな事を思いながら撮影しました。


????????????──????

月曜日の朝は
少しづつエンジンを
かけて行きましょう?


日々、目まぐるしく変わっていく中で
周りの友達を見ていて

「メンタルが病まない人」は
小さなポジティブ感情体験を
積み重ねる人が多いなぁと思います??



美味しいコーヒー、好きな音楽、
ふかふかのソファ、お気に入りの小物など
「小さな幸せ」を一日に3つ用意するだけで
ストレスが大きく減らせるって
脳関係の本に書いていました。





日々の小さな幸せを積み重ねて
元気なメンタルを?


私の小さな楽しみは

・友達と一緒に行く上高地




美味しいお食事を食べてる時




何でも話せる友達と会ってる時



推し様をみてる時



推し活している時



まだまだあります????


????????????──????


次回の出勤は5月26日(火)の
13:00〜18:00までです。


楽しいお誘いを首を長くして
お待ちしています。



あと少しで5月も終わりですね。


残りの少ない5月の日々が
悔いなき時間になりますように???


気持ちは空を通じて繋がっています?????


一緒に頑張って乗り越えましょう。





☆かれん☆