おはようございます?




イマソラは曇りですが
早朝の朝焼けが
凄く綺麗で???
朝早くから何枚も写真を撮って
楽しんでました?



昨日はあまりにも突然の急用すぎて
日焼け止めだけ塗って
慌てて駅まで歩いて
すっぴんで電車に乗ってる自分が
恐ろしくなりました?


それほど慌てていたって事ですが…。


もしかして
見つけて頂いていた方がいたら
突然おやすみしてごめんなさい?


????????????──????

話は私ごとですが…

最近、傷口が痒くなる時がありまして
先生に相談してみたら

?湿度が高いと皮膚の水分バランスが崩れて
バリア機能が低下するそう。



まず無理に掻いちゃダメよって
教えて頂きました?

?こまめに汗を拭く
?シャワーで清潔を保つ
?保湿で皮膚バリアを補強する

これを意識する事に。。。


深層保湿で有名なワセリンを塗ると
一気に痒みが止まります。


一家にひとつあると重宝しますね????



????????????──????

とても涼しくて
過ごしやすい
こういう日が続くとしあわせ????


午後からは雨が降るみたいですので
傘をお忘れなく。



では、今日も穏やかな一日に
なりますように???




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☆かれん☆


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