おはようございます??




くもが厚い今朝のイマソラ???? ???


今日は雨が降るので
大きめの傘を
準備してお出かけしましょう??



?.: ?･:* .?.: ?･:* .?.: ?･:* .?

昨日は、心温まるメッセージ
(オキニトーク)を
ありがとうございました。


ちょっとした一言で
気持ちが上がります ??


????????????

話は変わって
最近の自分への課題は
免疫力を下げないこと。


免疫力は40代でピークの半分
70代でなんと1/10まで
低下すると言われます。


?免疫を維持するコツは?


・よく笑う
・適度な運動
・きちんと寝る
・体を冷やさない
・腸内環境の改善
・バランス良い食生活
・ストレスから全力逃避
・リラックスして好きなことに没頭


とにかく我慢は禁物ですよ。

ゆるゆる行こうね。


?.: ?･:* .?.: ?･:* .?.: ?･:* .?




余談ですが
『ピンクの電話』を見て
わかる人は一体何人居るのでしょうね?



学生時代から
ずっとお付き合いしていた人が
大学の時に石橋に下宿していたのですが

下宿先にピンクの電話がありまして
いつもお相手の方は
私に電話をかけるために
10円を溜め込んでいた光景が
懐かしく思います。



今の若者達はピンクの電話を??見ても
ピンと来ない人が多いでょうね。



昭和レトロな話を
書いてしまいましたが
昭和の時代って
色んな意味で良かったなぁと。。。


今は公衆電話も殆ど撤去されて
見かけなくなりましたね。



さてさて9月3日(木)


今日も笑顔を忘れずに
穏やかな一日になりますように。






☆かれん☆

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