おはようございます?




今朝も曇りがちのイマソラです???? ???



昨日は友達と食事を。

最近は食欲がダウン気味ですが
友達と会話のキャッチボールをしながら
いただくお食事は美味しいですね。



やっぱり胃腸は全ての根本であり、
日々養生していかないといけない
臓腑であると思わされる暑い夏の日々。


逆に胃腸が元気でさえあれば、
多少は心も身体も無理がきくように思う。
(無理してほしくないですけどね)

やっぱり大切にしたいですよね、胃腸。



今はリンパマッサージに行けてないですが
リンパマッサージの施術師さんが
『全ては腸から』と
仰っていたのを思い出しました。


腸活も大切ですね??


?.: ?･:* .?.: ?･:* .?.: ?･:* .?

今日は全く開ける気がしなかった
ダンボール箱を開けようかな?


皆様方も無理の無い
穏やかな一日になりますように。



今日も元気に行ってらっしゃい?





☆かれん☆
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