おはようございます??




10月19日(月)のイマソラです。

朝は涼しくて気持ちいいので
起きたら窓を開けて
空気の入れ替えをして
朝のルーティンを。。。


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そして朝ごはん。


たまに食べる
おにぎりに卵焼きと
お漬物にお味噌汁が最高。


パン?も美味しいですが
特に男性は腹持ちが宜しくないみたいですね。



おにぎりは梅干しに
自家製の大根の葉っぱをじゃこと
炒めたのを混ぜて?



寒暖差に疲れやすい日の
朝ごはんはお米が良いそうです。


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今日から新しい1週間の始まりですね。


あまり無理をせずに
マイペースで頑張りましょう。


優しい笑顔が自然と出る
1週間になりますように。





☆かれん☆