おはようございます???




雲に覆われているイマソラです???? ???


いつも
エロゼロマックスのブログに
目を通して下さりありがとうございます。


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私の周りの
人生の先輩に凄く若々しい人がいます。


誰にでも老いはやってくるけど
老いを遅らせる事はできるはず??


老ける原因は、実はシンプルです。


冷え・怒り・過食・寝不足・
悩みすぎ・推しがないこと。


逆にすれば若々しく過ごせますね。


温めて、笑って、腹八分、よく寝て、
気楽に、推しを持つ。


セルフケアは難しく考えず、
まずはここから?


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本日御予約を頂いている
〇〇〇様

ありがとうございます。

お約束の時間に笑顔で向かいますね。



少しでも興味があるわって方に
見つけて頂けるのを
お待ちしています????



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先日ポストに入れた?手紙が
友達に届いて
昨夜、御礼のメールがきました??


友達は忙しい人なのに
必ずお返事を書いてくださいます??


今日もレターセットを持参して
出勤しようかな??


待機室で手紙を書いたりして
過ごしている昭和なかれんです?


書くことは気持ちを整理する事なので
メンタルケアになるので
オススメですよ??




では、今日も穏やかな気持ちで
過ごせますように。





☆かれん☆
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