おはようございます??????よく眠れましたか?今頃の時間に日が昇ってきてめちゃくちゃ綺麗だなぁと眺めていました。イマ朝日?いつも朝日を見ながらお願いごとをするかれんです?そしてイマソラ???? ???オレンジがかった空が何とも言えないほど美しい〜???.: ?・:* .?.: ?・:* .?.: ?・:* .?話は変わって昨日、店長と一緒にHPの写真を撮りに行って来ました。あれ?かれんが居なくなった?って自分で自分を探すという。。これは写真が変わったら皆、同じ現象かと思います。昨日はぽかぽか陽気で上着が要らなったほど暖かかったです。撮影をして下さった店長に心から感謝です。ありがとうございました??あまり分からないかもしれないけど筋力を戻すためにも専門の方についてもらって正しい運動の仕方を教えて貰ったら体重が3〜4kg落ちました。人間って歩くだけでは痩せないよって整形外科の先生が仰ってましたがやはり運動をしないと痩せないって事が今回のトレーニングで凄く勉強になりました。?.: ?・:* .?.: ?・:* .?.: ?・:* .?教えてもらった運動を家でも朝晩、実践しています?冬は身体を動かすとポカポカして気分も上向きになりますから是非、オススメです。さて、新しい1週間の始まりですね。口角をキュッと上げてこの1週間を穏やかに過ごせるようにお互いがんばりましょう?では、今日も元気で行ってらっしゃい??.: ?・:* .?.: ?・:* .?.: ?・:* .?次回の出勤日は15(月)です。最近、自分に言い聞かせてる事はちょっとやそっとの事でめげない事。皆様も、めげない気持ちを大切にして今週を乗り切ってくださいね??☆かれん☆女の子ページへ http://365diary.net/YmFwcG5UL2toL2thbmp5dWt1YmFuYW5hLzIxNTM3Njky
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